汉方药的相处之道

相信自己的生命力

各种症状，都是自己身体发生的反应。症状本身就是身体具备治愈力的证明，所谓治愈也就是“回归自然状态”。汉方药的作用，是帮助这种生命本来的力量。主角还是您自己的身体。

请多花时间调理

想要马上抑制痛苦的症状，西方医学、西药能够有所帮助。如果是稍微不适、尚未达到疾病程度的状态、慢性症状或是想要改善天生的体质，汉方药就是得力的帮手。汉方医疗的目的，是通过服用适合自己身体情况的汉方药，恢复到无需服药的健康状态。话虽如此，现在的症状也是慢慢积累而成，想要改善，也并非一朝一夕的事情。与其说是治疗疾病，不妨理解为改善生活、改善体质，慢慢耐心调理。

享受身体舒畅的生活

比如就算说有帮助肠胃的药物，也并不意味着“反正有药就可以暴饮暴食”。理解汉方的理念、善于利用汉方药的人，就会注意改善平时的饮食及生活习惯。避免导致生病的饮食、运动、睡眠、休息等的生活法叫做“养生”，健康的第一要素正是养生。请开始汉方生活的同时，找到适合自己的养生法。